❌ هول نشید❗️
این کل زندگی شماست
آن هم اگر
٩٠ سال زنده باشید❗️
برای استفاده بهتر و بیشتر از فرصت زندگی،
تقویم زندگی را به‌صورت هفتگی آماده کردیم. ✨
فقط هر هفته پُر می‌کنی یک خانه را. همین! و همین اثر شگفتی دارد. ✨
مزایای استفاده از تقویم زندگی
بهای استفاده از فایل: ۳ صلوات بر محمد و آل محمد و هدیه به
حضرت امیرالمؤمنین علی (علیه السلام)
از طرف تهیه‌کننده
لینک دانلود فایل اصلی در پایین صفحه
۱. یادآور مرگ
- جلب محبت پروردگار: حضرت محمد (صلی الله علیه و آله وسلم) فرمودند: «مَنْ أَکْثَرَ ذِکْرَ الْمَوْتِ أَحَبَّهُ اللّٰه» (کسی که زیاد یاد مرگ باشد، خدا او را دوست دارد.) (کافی، ج۲، ص۱۲۲)
- پنددهندۀ همیشگی: حضرت محمد (صلی الله علیه و آله وسلم) فرمودند: «کَفی بِالْمَوْتِ واعِظاً» (مرگ به‌تنهایی به‌عنوان پنددهنده کافی است.) (کافی، ج۲، ص۲۷۵) با استفاده از تقویم زندگی و پرکردن جای خالی هر هفته در آن، بخواهید یا نخواهید یاد پایان عمر و مرگ خواهید افتاد و این خود پندی خواهد بود برای شما.
- کُشتن شهوت، غفت‌زدایی، ایجاد قوت قلب به وعده‌های الهی، نرم‌کننده طبیعت آدمی، شکستن هوس، خاموش‌سازی حرص و حقیرسازی دنیا: امام صادق (علیه‌السلام) فرمودند: «ذِکْرُ الْمَوْتِ یُمِیتُ الشَّهَوَاتِ فِی النَّفْسِ وَ یَقْطَعُ مَنَابِتَ الْغَفْلَةِ وَ یُقَوِّی الْقَلْبَ بِمَوَاعِدِ اللَّهِ تَعَالَى وَ یُرِقُّ الطَّبْعَ وَ یَکْسِرُ أَعْلَامَ الْهَوَى وَ یُطْفِئُ نَارَ الْحِرْصِ وَ یُحَقِّرُ الدُّنْیَا» یاد مرگ، شهوت و خواسته‌های نفس را می‌میراند و رویشگاه‌هاى غفلت را قطع مى‌کند و دل را با وعده‌های خدا نیرو می‌بخشد و طبع را نازک و نرم می‌سازد و پرچم‌های هوس را درهم می‌شکند و آتش حرص را خاموش می‌سازد و دنیا را در نظر کوچک می‌کند. (مصباح الشریعة، ص۱۷۱)
- آسان‌شدن مصیبت‌های دنیا: امام علی (علیه‌السلام) فرمودند: «أَکْثِرُوا ذِکْرَ الْمَوْتِ وَ یَوْمِ خُرُوجِکُمْ مِنَ الْقُبُورِ وَ قِیَامِکُمْ بَیْنَ یَدَیِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ تُهَوَّنْ عَلَیْکُمُ الْمَصَائِبُ.» زیاد یاد مرگ و روز خروجتان از قبرها و ایستادنتان را در پیشگاه خداوند عزوجل کنید مصیبت‌ها بر شما آسان می‌شود. (بحارالأنوار، ج۶، ص۱۳۲)
- راضی‌شدن از دنیا با کم: امام علی (علیه‌السلام) فرمودند: «وَ مَنْ أَکْثَرَ مِنْ ذِکْرِ الْمَوْتِ رَضِیَ مِنَ الدُّنْیَا بِالْیَسِیرِ» (آنکس که فراوان یاد مرگ کند به اندکى از دنیا راضى مى‌شود) (نهج البلاغه، حکمت ۳۴۹)
۲. وضوح و بینش و واقع‌بینی
- تصویر کلی زندگی: تقویم زندگی به شما یک نمای کلی از تمام هفته‌هایتان را در یک نگاه می‌دهد و کمکتان می‌کند بفهمید چگونه وقتتان را صرف می‌کنید. این کار به شما در درک بهتر عاداتتان و اینکه آیا با اهدافتان همسو هستند یا خیر، کمک می‌کند .
- شناسایی اولویت‌ها: با دیدن تمام هفته‌های خود در کنار هم، می‌توانید به راحتی اولویت‌های خود را شناسایی کنید و زمان بیشتری را به فعالیت‌های مهم اختصاص دهید .
- تعادل بین کار و زندگی: تقویم زندگی به شما کمک می‌کند تا تعادل سالمی‌بین کار و زندگی خود ایجاد کنید. با برنامه‌ریزی زمان‌های مشخص برای عبادت، کار، خواب و تفریح، می‌توانید زندگی بهتر و هدف‌مندی داشته باشید.
۳. افزایش بهره‌وری و عملکرد
- مدیریت زمان مؤثر: تقویم زندگی کمکتان می‌کند تا از اتلاف وقت جلوگیری کنید و از زمان خود به‌طور مؤثرتر استفاده کنید. با برنامه‌ریزی دقیق، می‌توانید کارهای بیشتری را در مدت‌زمان کمتری انجام دهید .
- افزایش تمرکز: وقتی بدانید که چه کاری باید انجام دهید و چه زمانی باید آن را انجام دهید، می‌توانید متمرکزتر بمانید و از حواس‌پرتی دوری کنید .
- کاهش استرس: برنامه‌ریزی و سازماندهی به کاهش استرس و اضطراب شما کمک می‌کند. دانستن اینکه همه‌چیز تحت کنترل است می‌تواند به شما آرامش خاطر بدهد .
۴. دستیابی به اهداف
- طراحی هوشمندانۀ اهداف بزرگ و کوچک: تقویم زندگی کمکتان می‌کند تا اهدافی مشخص طراحی کنید که امکان اندازه‌گیری و پیگیری و دستیابی دارد.
- تجزیه و تحلیل پیشرفت: با مرور تقویم زندگی خود، می‌توانید پیشرفت خود را به‌سمت اهدافتان پیگیری کنید و در صورت نیاز تغییراتی در برنامه‌تان ایجاد کنید .
- افزایش انگیزه: دیدن پیشرفتتان به شما انگیزه می‌دهد تا به تلاشتان ادامه دهید و به اهدافتان برسید .
۵. ارتقای شادی و رضایت
- زمان برای چیزهای مهم: تقویم زندگی کمکتان می‌کند تا زمانی را برای فعالیت‌هایی که برایتان مهم هست، مانند عبادت، خواب، کار و تفریح اختصاص دهید .
- کاهش پشیمانی: با برنامه‌ریزی دقیق و استفاده حداکثر از زمان، می‌توانید از پشیمانی‌هایی که ممکن است در آینده یا انتهای عمرتان داشته باشید جلوگیری کنید؛ مانند کسب‌نکردن علم و معرفت، نداشتن برنامۀ عبادی و کاری و تفریحی.
- احساس رضایت: دستیابی به اهدافتان و زندگی به‌طور هدفمند، به شما احساس رضایت و شادی بیشتری می‌دهد.
۶. خلاقیت و نوآوری
- زمان برای تفکر: تقویم زندگی کمکتان می‌کند تا زمانی را برای تفکر و خلاقیت اختصاص دهید. این امر منجر به ایده‌های جدید و راه‌حل‌های نوآورانه برای مشکلات خواهد شد .
- غلبه بر چالش‌ها: با برنامه‌ریزی و سازماندهی، می‌توانید بر چالش‌ها غلبه کنید و به اهدافتان برسید .
- ایجاد فرصت‌های جدید: با استفادۀ مؤثر از زمان، می‌توانید فرصت‌های جدیدی را برای خود ایجاد کنید .
۷. تربیت آسان
- انتقال سادۀ مفهوم و ارزش زمان و زندگی به کودکان: می‌توانید یک نسخه برای کودکان چاپ کنید تا هر هفته او هم خانه خالی هفتۀ عمرش را پر کند تا آرام‌آرام با مفهوم زمان و عمر آشنا شود و ارزش آن را درک کند.
- مدیریت خواسته‌های کودکان: اگر کودک شما درخواستی دارد که مناسب سن او نیست، می‌توانید خانه‌ای که در آن به سن مناسب می‌رسد را به او نشان بدهید و مثلاً بگویید وقتی هر جمعه خانه‌های هفتگی زندگی‌ات را پر کردی و به این قسمت رسیدی، برایت موتور می‌خرم.
برای دانلود فایل با کیفیت اصلی در اندازۀ A3 و 300dpi روی لینک زیر کلیک کنید:
نرم افزار دیوار برای گوشی (برنامه دیوار)